بين الغيره والقلق وحياه الرفاهيه :)

 

 مذاكره

كثيرا ماتمر علينا مواقف ومشاكل تكون بسيطه ولكنننا بالقلق نراها كبيره

والكل يعلم مدى تأثير القلق السلبي على صحه الانسان النفسيه واذا ازداد القلق ربما تتأثر الصحه الجسديه

وهذا ماحدث معي ..،

في احدى فترات الامتحان كنت قلقه جدا وتدهورت صحتي النفسيه والجسديه ..

لن اتكلم عن التأثير النفسي ولكن سأتحدث عن التأثير الجسدي

شعرت بالم في معدتي وكنت اشك انه بفعل القلق لكن مالذي يمنع ان اذهب لطبيب 

عندما بدا الطبيب الفحص المبدئي تاكد ان الالم بفعل نفسي فاخذ يكثر من الاسئله وكان اغلبها يوجهها لأمي

عندما انتهى الفحص اخبرنا ان الألم بفعل القلق او..ربما شي اخر

انتهت زيارتنا لطبيب وفي اثناء العوده اخذت بسترجاع اسئلته لأفهم ماذا كان يقصد

وتوصلت اخيرا الى ماكان يرمي اليه كان يقصد ان الألم اما بفعل القلق او بفعل الغيره لادري لماذا ابتسمت عندما توصلت لهذا الاستنتاج 🙂

وفي المساء ومن اعماق الكتب الى اعالي الملخصات شعرت بالملل والكلل 

فودتت لو استطيع ان أغير اجواء المذاكره

فخطرت ببالي فكره شيطانيه

ذهبت لامي واخبرتها اني اريد شحن جوالي

فماكان منها الا ان رفضت وانا لالومها بحجه انه لم يمضي سوى يومين على اخر شحن لجوالي

عندها نظرت الى امي وقلت (لو كنت ولد كان شحنتولي)

حاولت ان اتمالك نفسي من الضحك وانا ارى تعابير الاستغراب على محياي امي

انصرفت وامي لم تستوعب ماقلت لانها المره الاولى التي اتمنى فيها ان اكون ولد 🙂

وبعدها بنصف ساعه عدت لأكمل خطتي الجهنميه

فقلت لامي

(انا مررررره طفشانه ياليتني ولد كان ماعرف الطفش طول عمري )

واستمريت طوال الليل وانا اصور لها بانني ساكون اسعد لو انني ولد

عادت امي الي لتلقي محاضرتها  فجمله ياليتني ولد لن تمر مرور الكرام على مسامعها

وما ان فتحت الباب حتى وجدتني نائمه وسط الكتب وكأنني مشرده قد افترشت الاوراق لتنام في الشارع

(في الحقيقه كنت اتضاهر بالنوم 🙂  )

 وفي اليوم التالي شحنت لي امي جوالي وذهبنا الى السوق لترفيه وكل طلباتي مجابه  🙂

في الحقيقه لم تكون خطتي عبثا او لتلبيه طلباتي بل اردت ان اتاكد ما اذ كان كلام الدكتور  قد اثر بها او شغل تفكيرها

ويبدو ان هذا ماحدث مع امي …فامي تعتقد بأنني اعاني مشكله نفسيه وهي (الغيره)

لذا فطلباتي  كانت مجابه حتى اختفى الألم واختفت الرفاهيه معه 😦

تجربه ممتعه استتنتجت منها الاتي..،،

1\ اقرؤ كتاب دع القلق وابدا الحياه (سيساعدكم كثيرا في التخلص من القلق)

2\ لاشي يستحق ان تقلق من اجله ابذل قصار جهدك وتوكل على الله

3\   كلما كانت ثقتك بقدراتك اكبر كلما قله حده القلق والتوترلديك

4\ لاتجعل حديث الاخرين يشغل بالك فلا تستطيع التميز بين الحق والباطل

5\اكتشفت احدى مواهبي المدفونه وهي التمثيل 🙂 

دمتم في رعايه الله

صمتي كلام

Advertisements

~ بواسطة صمتي كلام في مايو 16, 2009.

42 تعليق to “بين الغيره والقلق وحياه الرفاهيه :)”

  1. اعجبتني كثيرا اخر خمس نقاط ..عبااراات ثمينة بحق ..سلمت يداك
    اما بالنسبة لكتاب دع القلق وابد الحياة فهو كتاب رائع وأضم صوتي الى صوتك فهو بالفعل غاايه في الروعة..

  2. اشكرك على ماخطتة اناملك

  3. الاخت الغاليه..
    ليت الامور كانت بايدينا.. ولكن :
    انا كيف لا اقلق وقد فتحت عيني ّ على الدنيا فوجدت
    جميع الأطفال سعداء .. إلا أطفالنا
    جميع الشيوخ موقرين.. إلا شيوخنا
    جميع النساء مصونات.. إلا نسائنا
    جميع الشهداء مقدسين.. إلا شهدائنا
    جميع الرؤوس مرفوعة .. إلا رؤوسنا
    جميع الأحلام مونعة .. إلا أحلامنا
    ايـــ÷ يا صديقه ..!
    ليتني لم اعش لأرى من يدير مصنعه في دولة ، أولاده يدرسون في دولة أخرى ، زوجته تستجم في دولة ثالثة ، ويقف أمامي ، أنا المضروب بعشرين صرماي ، لينظّر لي حول وجوب التشبث بالأرض ..!
    ليتني لم اعش لأرى تقديم أهل المحسوبيات على حساب ذوي الخبرة والكفاءات.. وتفضيل الأنذال على أصحاب المروءات .. والجهلة التافهين على المشهود لهم بالنبوغ..
    ليتني لم اعش لأرى الفئران تمتطي ظهور الأسود..!

    كيف لا نقلق ..؟

  4. بصراحه رهيبه واعطيتيني فكره جهنميه

    مشكووووره على الكتابات الاكثر من روعه

  5. حلمي كبير ..،،

    نعم الكتاب بحق لايقدر بثمن ..،،

    مبروك على المدونه الجديده

  6. اهلين my frind…

    نورتي ياعسوله ….،،

  7. عابر سبيل..،،

    إذا اقلق ..واقلق واقلق

    لنرى ماإذ كان القلق
    سيسعد اطفالكم …ويوقر شيوخكم …ويصون نسائكم ..ويقدس شهدائكم ..ويرفع رؤسكم..

    ليت القلق كان سينفعنا لكان المؤلف دايل كارنيجي الف كتاب دع الحياه وابدا القلق!!!

    فلتبتسم ولتتامل خيرا وثق بالله جل شأنه ولتعانق همومك في السحر ابواب السماء

    فرج الله جميع همومك ونصر بك امتك

    كل المحبه ..،،

  8. طيبتي غلطه ..،،،

    انا اقول هالنور من وين جاي!! 🙂

    لا ياحلوه جميع حقوق الفكره غير مسموحه بالأستعمال نستثني مااذا كانت لأغراض خيريه 🙂

    لاتحرمينا طلتك البهيه

  9. الغاليه ..!

    أطفالكم ؟؟ شيوخكم ؟؟ نساؤكم ؟؟ شهداؤكم ؟؟ رؤوسكم ؟؟

    ما شاء الله !!!!!!!!

    انا لم اتحدث عن اطفال او نساء او شهداء او رؤوس دويلة او محمية من دويلات او محميات العرب !!

    انا تحدثت عن كل ابناء الامه !!

  10. صحيح فالقلق والحالة النفسية لها تأثير على الإنسان ..
    فمرة قُفل على أحد موظفين الشركة في برادة ..
    وجلس طول الليل يحاول أن يرسل وكلها : أنجدوني ..إنني متجمد ..الجو بارد ..
    وحينما فتحوا البرادة وجدوا على وجهه علامات التجمد ..
    وكأنه مات متجمدا ..بينما كانت البرادة مقفلة ..!!
    ..
    كتاب دع القلق وأبدأ الحياة جدا رائع ..
    وأنصح بقرائته في كل شهر فإنه يعرف من حصيلتكِ النفسية ..
    ..
    🙂 شكرا لكِ ..
    يقطين / مدونة لنرتقي ..

  11. اعجبتني جدا تجربتك المطروحه
    وزاد اعجابي استنتاجاتك الاجمل

    اضفتي الي مكتبتي الخاصه كتاب رائع مع تمنياتي لك بالتوفيق

    الوان الحياه

  12. 🙂
    إي والله إنها فكرة جهنمية ..

    هههههه شكرا للإفادة ..

  13. فكره جهنمية بالفعل 😉
    والطريف انها أزالت ترسبات القلق..
    موضوع جميل .. اختتمته بنصائح رائعة
    ولكن لابد أن نقلق أحيانا.. لنشعر بنعمة راحة البال في الأحيان الأخرى 🙂
    تقبلي مروري

  14. عابر سبيل ..،،

    كنت اعتقد انك تتحدث عن شعب بعينه ..،،

    ولكن حتى لو كنت تقصد الامه عامه فأن الامر لين يتغير

    القلق لن يغير شي …صدقني

    اهلا بك مره اخرى..،،

  15. يقطينه ..،،

    اهلا بك غاليتي ..،،

    حقا ماقلتي الكتاب رائع …قصتك ايضا رائعه وبرهنت ان القلق يسبب حتى الموت!!

    كل الود ياغاليه ..،،

  16. الوان الحياه ..،

    اتمنى لك قرائه ممتعه ومفيده

    لاتحرمينا تواجدك

    محبتي لكيانك الراقي..،،

  17. اوراق الوجد ..،،،

    مرحبا بك …،،

    زورينا دائما..،،

  18. قمر السعاده ..،،

    اممم اعجبتني اشادتك لمنافع القلق وهو الاحساس بنعمه راحه البال

    معك حق ..،،

    كل الود.

  19. القلق والله ياختي مدمر للصحه والاعصاب واحياناً تجدينا نقلق لاشياء بسيطه جداً

    وبعد ان تزول نفكر لماذا اعطيناها اكبر من حجمها واتعبنا انفسنا على الفاضي

    شكراً لك اختي الكريمه ..ولكِ كل الخير

  20. الغالـيــه.. !

    كأنك للمرة الأخرى تسيئين فهمي.. ولو انك فقط دققت في افتتاحية تعقيبي الاول , لما فعلت ..!

    أنا يا أخيــه لم أنـظـّر للقلق , ولم أروج للرعب , لكن قلت شيئًا بسيطًا : المواطن العربي حشر في زاوية فرضت عليه القلق رغمًا عنه . ” المواطن العربي ” يا صديقة من تتوان إلى بغداد .. واول هؤلاء انت , أو بعض الذين من حولك ! لانه لو لم تكن الحال كذلك , لما طرحت الموضوع تدوينة اصلا !!

  21. بوح القلم ..،،

    مرحبا بك

  22. عابر سبيل ..،،

    اسفه ان اسئت فهمك

    صدقت بما قلت ..،،

    ولكن سيضل الخيار لنا حتى لو فرضنا علينا فرض

    تواجدك مميز لاتحرمنا طلتك في المرات القادمه

    كل الود

  23. تدوينة تحمل هدف رائع بطريقة لذيذة ومحببة إلى النفس

    (انا مررررره طفشانه ياليتني ولد كان ماعرف الطفش طول عمري )
    بالفعل أحياناً نحتاج أن نُقارن بهم ليشعرون بنا

    ” نقطة ضعف أهلي أنهم يشوفوا نفسيتي تعبانة
    عاد أنا أزودها عشان تكون طلباتي مجابه 🙂 ”

    ( اكتشفت احدى مواهبي المدفونه وهي التمثيل )
    تصدقي لحظات التمثيل لها لذة أشعر بك صدقيني
    أسألي مجرب 😀

  24. راااائعة!
    اسأليني أنا!!
    اسأليني عن ما سببه القلق لي!!
    اتركي القلق!
    واستمتعي بحياتك!
    مادمت تملكين هذه الأفكار!! 🙂

  25. ذكرى الجروح ..،،

    بالفعل لتمثيل متعه خاصه

    وياهلا بك يالغلا

  26. امنه ..،،

    بالفعل الحياه اقصر من ان ننضيعها بالقلق ..

    اهلا بك صديقه للمدونه

    تحياتي ..،،

  27. هههههههههههههههههه

    خطه رآئعه

    وبالنسبه للألم الي يجيك في المعده انا احيان اعاني منه

    ايضاً إذا اكثرت من التفكير في امر معين 😦

    سعيده لمروري في مدونتك 🙂

  28. هههههههههههههههه

    والله انتي رهيبه

    حركات بعد

    لووووووووووول

    بس احمدي ربج انهم عاطينج سالفه

    لو احنا سويناها

    بيقولون لنا خلاص

    حظكم الاسود وطلعتوا بنات

    شو بتسووون

    ارضوا بنصيبكم واسكتوا

    انواع الاحباط

    لوووووووووووووووول

  29. 🙂
    ذكرتيني بايام التوجيهي
    من كتر القلق وشد الاعصاب تعبت ورحت للمستشفى واعطاني الدكتور فيتامينات
    وابر
    وقالي احتمال معاكي الزايده
    بس بعدين لمن عرف قلي هادا ضغط وقلق الاختبار
    بس الحمد لله عدى على خير

  30. اقصوصه … 🙂

    ياهلابك بس ماامداني استانس من راح الألم راح الدلال هههه

    نورتي يالغاليه

  31. خوخه ..،،

    اهلين ياحبوبه ..،،

    صراحه اغلب الامراض يسببها القلق

    الحمد لله الوضع عدى على خير

    ..،،

  32. فعلاً انصح الجميعان يقرى كتاب دع القلق وابدء بالحياة ..
    أحتضنت صفحاته يوما ما وقرئته
    بالكامل غير شيئاً من حياتي بالفعل ..

    كل الشكــر ..

  33. يا شيخة عليك أفكار!!
    يبغا لي أقول كذا لأبوي بدل أمي.. اعتقد التأثير بكون أكبر D:

  34. حينما يكون للجمال جمال .. فهو نابع منكــِ ..
    سُعدت جدا بمروري ..
    تدوينة قيمه جداً غاليتي فعلاً كتاب دع القلق وابدء بالحياة
    كتاب رائع فعلاً ..
    مدونه مُخضبة بالأمل
    //
    لكـِ من روح الهزبري أزهار الفو لامنجو

  35. بارك الله فيك و لي عودة بإذنه تعالى لقراءة الموضوع بتمعن

    دمتِ بكل خير و صحة غاليتي

  36. همس الايام ..،،

    شكرا لمرورك ..،،

  37. لاشي يستحق ان تقلق من اجله ابذل قصار جهدك وتوكل على الله
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    بارك الله فيك وأعزك
    أعجبتنى كثيراً هذه الجملة التى هى حلاصة من يجب أن نعلمه جميعاً
    وأهم شئ التوكل على الله ..

    موضوع اكتشاف موهبتك فى التمثيل هى بالفعل موهبة فذة
    والدليل أنها أقنعة والدتك ولم يخطر بذهنها أنك تمارسين موهبتك.

    أحيى طرحك الرائع والمفيد

  38. طرح مميز !..

    أهم شي لا تصير عاده ! .. و تتميرضي على كلش 🙂

    يعافيك و يرضى عليك..

    ماجد..

    مدونة لعيون لين..

  39. اثاريك فنانه وحنا ماندري

    نتمنى مقالات اكثر بالفن التمثيلي 🙂

  40. اهلا بك استاذ محمد ..،،

    وبارك الله فيك اشعر بالفخر عندما اجدك تمر على كتاباتي ..،،

  41. ماجد ..،،

    لا هذا سلاحي السري استخدمه وقت الحاجه 🙂

  42. محاوله للخلود ..،،

    اخاف يزيد الطلب علي وااطيح سوق كبار الفنانين

    قطع الاعناق ولا قطع الارزاق 🙂

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s

 
%d مدونون معجبون بهذه: